囚徒健身 6.4.24v囚徒健身 6.4.24

囚徒健身app是一款便捷易用的运动健身软件，囚徒健身安卓版能够帮助用户更为系统的进行锻炼，软件通过真人示范，将各种动作进行解析，让用户学习起来更加轻松，囚徒健身训练时可以方便的查看上一次训练的记录，便于确定本次训练目标等等。

软件介绍

囚徒健身是一款不需要健身房，不需要健身器械，只需要巧妙地运用好自己的身体，就可以锻炼出良好的体魄的健身软件，再也不用为找不到好的实用的健身软件而发愁，绝对是一款实用的软件。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。

功能介绍

1、训练节拍器与计数器，更好的掌握训练节奏

2、做训练记录，准确记录下你的训练成果

3、查看历史训练记录，回顾自己的训练历程

4、查看各动作训练进度及全部六艺的整体训练进度

5、查看六艺每一式的动作教学，内容来自《囚徒健身》，包括动作、解析、训练目标、稳扎稳打和真人示范图

6、若干贴心细节，例如：可以方便的查看六艺上次训练至今已过了几天，便于决定是否该训练了;可以方便的查看每个动作的当前等级和下一级训练目标;训练时可以方便的查看上一次训练的记录，便于确定本次训练目标等等。

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